「な・つ・や・す・み」で暑さを乗り切ろう

7月9日(火)、今年度3回目の食に関する指導がありました。今回は、「夏を元気に過ごすコツ」というテーマで、給食センターの辻先生からお話していただきました。

な・・・生もの注意

つ・・・冷たいもの注意

や・・・野菜を進んで食べよう

す・・・水分を上手にとろう

み・・・ミルク(牛乳・豆乳)を毎日飲もう

というキーワードで、詳しく教えていただきました。「スイカは、野菜である」という野菜豆知識にも、子供たちはじっくりと耳を傾けていました。

夏の暑さを乗り切る、強くて元気な体をつくっていきたいものです。