学校保健委員会「心と体によいストレッチ」について学びました!

 12月12日(金)に、全校児童を対象に、学校保健委員会を行いました。委員会児童による「体力ってなあに?」の発表の後、講師の黒部市スポーツ協会の宍戸文絵さんから、「心と体によいストレッチ」について教えていただきました。

 日頃からストレッチをすることで、心がスッキリしたり、体が柔らかくなって運動が上達したりします。運動不足の解消や、姿勢がよくなるように、保護者の皆様もお子さんに聞いて是非一緒にやってみてください。ストレッチの詳細は後日学校からの「保健だより」でも紹介します。

学校保健委員会資料